Correr faz você voltar para o quarto com mais disposição e libido lá em cima!
A corrida aumenta a circulação de sangue e a oxigenação do corpo, gerando mais disposição para o ato sexual. Libera ainda a famosa endorfina e outras substâncias que contribuem para o bem-estar físico, psíquico e, veja só, o aumento da libido!
Mas não para por aí. A ciência faz questão de provar que os corredores são realmente bons de cama. Um estudo da Universidade de Cornell (EUA), descobriu que os corredores têm o desempenho sexual de homens de dois a cinco anos mais jovens. Já uma pesquisa da Universidade de Harward (EUA), diz que homens acima de 50 anos que correm pelo menos 3 horas por semana têm 30% menos chances de desenvolver impotência sexual.
Por fim, um estudo da Universidade da Califórnia (EUA), apontou que pessoas que fazem atividades físicas diariamente por cerca de 40 minutos têm, em média, duas vezes mais desejo sexual e fazem o dobro de sexo!
ATIVIDADES FÍSICAS:
# mais sangue circula no organismo;
# o número de glóbulos vermelhos circulando é maior;
# seu coração trabalha de forma mais eficiente;
# há melhor controle da pressão arterial;
# energia e disposição aumentam;
# a liberação de hormônios é aprimorada;
# libido e autoestima crescem;
# o estresse vai embora.
PRATIQUE ATIVIDADES FÍSICAS REGULARMENTE E CUIDE SEMPRE DA SUA ALIMENTAÇÃO!
Fonte: Revista O2 - 06/2013.
Manoel Fagundes
CREF 011109-G/RS
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